Weigh In record (no journal entry) for 05 January 2019
|
59.8 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 January 2019:
|
1611 kcal
|
Fat: 132.51g | Prot: 75.24g | Carbs: 20.99g.
Breakfast: Избенка Сыр Сулугуни, Кето булочки с семечками, Eco Botanica Тёмный Шоколад с Фундуком и Стевией, Великолукский Мясокомбинат Грудинка Охотничья, Велком Бекон Венгерский, Петмол Сливки для Взбивания 33%, Сметанин Масло Сливочное 82,5%, Яйцо. Lunch: Eco Botanica Тёмный Шоколад с Фундуком и Стевией, Черкизовский Сальчичон, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Grassan Сыр с Голубой Благородной Плесенью, Кето булочки с семечками, Кофе (из Молотых Зерен), Петмол Сливки для Взбивания 33%, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Руккола, Помидоры, Galbani Моцарелла. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Аня Литвинова )'s Weight History
|