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🤫Ich hasse 😉Weihnachten/ Silvester. Leider Kontrollverlust, zu meiner Schande .
Nun aber wieder 💪🏻. Das Gewicht muss wieder runter‼️
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60 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 05 January 2019:
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671 kcal
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Fat: 24.56g | Prot: 40.07g | Carbs: 71.99g.
Breakfast: VICI Surimi Sticks, Dolce Gusto Latte Macchiato Caramel, Tomatenmark, Leerdammer Leger, Vollkornbrot, Vollkornbrot. Lunch: Dolce Gusto Cortado, Dolce Gusto Cortado, Kühne Gewürzgurken, Leerdammer Leger, Dolce Gusto Flat White. Dinner: Gewürzgurken, Gewürzgurken, Leerdammer Leger. more...
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Gaining 0.6 kg a Week
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