|
Kaikki menee pieleen, olis varmaan helpompi jos asuis yksin niin ei tartteis ostaa leipää kotiin, eilen potutti yks asia niin piti sitten sitä leipää juustolla syödä.
Mutta tästähän on suunta vain alaspäin ja tänään ku on vapaapäivä niin saan huhkia 2 lumituiskun lumet pois tuosta pihasta. Keskiviikkona sain pienen osan lumitöistä tehtyä mutta eiliselle aamulle oli tullut sitten lisää. Se näyttää tuo lumen kolaus olevan minun hommia, mies ajaa vain lingolla ja pihan puhdistamiseen ei siitä lingosta ole.
|
87.5 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 32.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 January 2019:
|
1492 kcal
|
Fat: 85.76g | Prot: 102.81g | Carbs: 78.83g.
Breakfast: Maitokahvi, Arla Lempi Kreikkalainen Jogurtti 6%, Valio Vadelma-Persikka Mehukeitto, Rainbow Raejuusto 2%. Lunch: Atria Hornet Extra Hot Marinoitu Siipi, Tuorekurkku (Kuorineen), Tomaatit. Dinner: HK Kabanossi Juusto, Mr. Panini Kebab-Valkosipuli Panini. Snacks/Other: Lindahls Kvarg Stracciatella, Omenat (Red Delicious). more...
|
|
2821 kcal
|
Exercise:
Shoveling Snow - 1 hour and 30 minutes, Resting - 14 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
 Comments
Puolitoista tuntia lumitöitä tehtynä, ja vielä huomiselle jäi. Hiki tuli....
05 Jan 19 by member: nipsutin76
|
Reipasta! 👍🏻 Kokeile tehdä esim. kukkakaalirieskaa, niin ei tule viljaa puputettua. Kukkakaalirieskassa on vain munia ja kukkakaalia. Mausteita, rasvaa ja esim juustoa voi lisätä halutessaan oman maun mukaan. 😋
05 Jan 19 by member: J0hQ
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nipsutin76's Weight History
|