Weigh In record (no journal entry) for 05 January 2019
|
88.3 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 13.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 January 2019:
|
2291 kcal
|
Fat: 88.25g | Prot: 127.81g | Carbs: 248.59g.
Breakfast: Семга Слабосоленая, Белый Хлеб, Словяночка Молоко 2,5%, Капуста Белокочанная, Стейк из Свинины или Котлета. Lunch: Мёд, Украинский Творог 5%, Майонез, Огурецы Сладкого Рассола, Свинина Лопатка, Белый Лаваш. Dinner: Пицца с Мясом, Картофельный Суп. Snacks/Other: Беляш, Мандарины. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
shvec5791's Weight History
|