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Da ich noch immer die Grippe in den Knochen habe, kann ich leider noch keinen Sport treiben. Hoffe auf nächste Woche! ☺
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77.5 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 12.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 04 January 2019:
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1233 kcal
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Fat: 47.00g | Prot: 48.42g | Carbs: 147.88g.
Breakfast: Milbona Fruchtgurt Erdbeere, Aldi Kaffeeweißer, Kaffee, Actimel Actimel. Lunch: Metzgerfrisch Knoblauch Fleischwurst, Activia Pfirsich-Maracuja. Dinner: Dr. Oetker Ofenfrische Vier-Käse. more...
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steady weight
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