Weigh In record (no journal entry) for 04 January 2019
|
60.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 11.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 January 2019:
|
1194 kcal
|
Fat: 61.69g | Prot: 48.18g | Carbs: 112.29g.
Breakfast: Чай с Лимоном, Овсяноблин. Lunch: Бутерброд с Маслом и Колбасой, Молочный Гостинец Молоко 1,5%, Салат из Помидоров и Огурцов, Рис Отварной. Dinner: Котлета Куриная, Санта Бремор Семга Слабосоленая, Bonfesto Кремчиз, Кофе с Молоком и Сахаром. more...
|
Gaining 4.0 kg a Week
|
|
Elizabeth_Fleur's Weight History
|