Беру себя в руки.
|
88.8 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 13.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 January 2019:
|
1986 kcal
|
Fat: 103.74g | Prot: 127.41g | Carbs: 135.20g.
Breakfast: Капуста Белокочанная, Буженина, Яйцо-Пашот. Lunch: Грейпфрут, Лук, Яблоко Зеленое, Свинина, Борщ с Фасолью. Dinner: Семга Слабосоленая, Сливочное Масло, Батон, Бутерброд с Семгой, Овощное Рагу со свениной, Песочное Печенье. Snacks/Other: Буженина, Golden Kings of Ukraine Клетчатка Растительная из Семян Льна, Простоквашино Кефир 1%. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
shvec5791's Weight History
|