Weigh In record (no journal entry) for 03 January 2019
|
56.1 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 January 2019:
|
1152 kcal
|
Fat: 48.97g | Prot: 41.50g | Carbs: 149.02g.
Lunch: Белый Хлеб, Борщ Украинский, Борщ, Соленые Огурцы с Укропом, Бащинский Филе Куриное Копчено-Вареное. Dinner: Сладкие Шоколадные Конфеты, Хрус Team Сухарики. Snacks/Other: Соленые Огурцы с Укропом, Пряник, Зефир, Белые Шоколадные Конфеты, Бащинский Филе Куриное Копчено-Вареное. more...
|
Gaining 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|