Weigh In record (no journal entry) for 03 January 2019
|
55 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 January 2019:
|
1575 kcal
|
Fat: 74.60g | Prot: 74.03g | Carbs: 162.08g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Банан, Жареное Яйцо, Икра, Виноград Европейских Сортов. Lunch: Раф Кофе, Картофель Отварной, Камако Соус Кунжутно-Ореховый, Солнечная Фазенда Руккола, ВкусВилл Сухарики Пшеничные, Оливковое Масло (Первого Отжима), Сыр Пармезан (Твердый), Салат Айсберг, Печень Говяжья. Dinner: Кофе Латте. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Светлана Косенко's Weight History
|