|
Stagnation 🙁
|
52.2 kg
Lost so far: 9.8 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 January 2019:
|
1047 kcal
|
Fat: 32.59g | Prot: 72.49g | Carbs: 118.96g.
Breakfast: Weihenstephan Milch 1,5% Fett, Ja! Würfelzucker, Arla Skyr Natur, DM Bio Chiasamen, Meßmer Schwarzer Tee Vanille, Weintrauben. Lunch: Baresa Oliven Gefüllt mit Mandeln, Kattus Peperoni Mild, Gelbe Paprika, Landjunker Hähnchen-Minutenschnitzel Knoblauch-Pfeffer, Dr. Oetker Crème Légère, Gurke (mit Schale). Dinner: Möhren, REWE Beste Wahl Oliven-Trio, Harry Knolli Kartoffelbrot, REWE Vollkorn Kruste, REWE Feine Welt Tete De Moine, Gourmet Feigen-Senf. Snacks/Other: Litschi, Tee, Wasser, Wasser, Tee, Tee, Wasser, Wasser, Espresso, Tee, Milbona H-Milch 1,5% Fett, Cocktailtomaten. more...
|
|
1354 kcal
|
Exercise:
Sauna - 45 minutes, Resting - 15 hours and 15 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|
 Comments
Bei mir auch 😕
Vielleicht morgen
02 Jan 19 by member: Ritamine_
|
Hoffe ich auch. Drücke dir die Daumen!
03 Jan 19 by member: Pinguin1512
|
Auf mich trifft da ein Spruch zu, den - glaub ich - Fagmich mal gepostet hat...
"Da ist man schon soundso viel Stunden auf Diät und ist immernoch nicht schlank" 😁
03 Jan 19 by member: Ritamine_
|
Ich bin nicht auf Diät ;-) und ich darf glaube ich behaupten, dass ich schlank bin, aber vom Wohlfühlgewicht noch 2 Kilo entfernt. Die werden jetzt in Angriff genommen. Wir schaffen das!!!!
03 Jan 19 by member: Pinguin1512
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Pinguin1512's Weight History
|