Weigh In record (no journal entry) for 02 January 2019
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65.4 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 02 January 2019:
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2518 kcal
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Fat: 137.08g | Prot: 148.87g | Carbs: 166.50g.
Breakfast: Caffè (Espresso), Torta al Cioccolato (con Glassa di Cioccolato). Lunch: Patatine Fritte (Salate), Filetto di Manzo (Magro, Tagliato con 0,5 cm di Grasso). Dinner: Mauri Caprino, Fettina di Vitello, Olio Extra Vergine di Oliva, Peperone Rosso Dolce. Snacks/Other: Coop Yogurt Magro Greco alla Pesca, Formaggio Cheddar (Semistagionato), Rapunzel Crema di Arachidi, Coop Cioccolato Fondente Extra 85%. more...
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Gaining 0.6 kg a Week
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giacomarco1981's Weight History
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