Weigh In record (no journal entry) for 02 January 2019
|
64.4 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 January 2019:
|
1179 kcal
|
Fat: 54.41g | Prot: 50.56g | Carbs: 159.29g.
Breakfast: Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара с Черникой, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Домик в деревне Молоко 3,5%, Увелка Крупа Пшено. Lunch: Мандарины, Хлебный Дом Хлеб Чёрный Заварной, Суп Рыбный Сайра. Dinner: Оливковое Масло, Балтийский берег Скумбрия Холодного Копчения, Мандарины, Наслада Пряники Имбирные, Мираторг Колбаски из Говядины Чиполетти с Дижонской Горчицей, Авокадо Авокадо. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Romualda88's Weight History
|