Weigh In record (no journal entry) for 02 January 2019
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73.9 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 02 January 2019:
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2212 kcal
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Fat: 46.96g | Prot: 157.10g | Carbs: 275.58g.
Breakfast: Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Pascoli Italiani Grana Padano DOP Grattugiato, Olio Extra Vergine di Oliva, Hero Marmellata Light alla Fragola, Mulino Bianco Pan Bauletto Integrale, Arance. Lunch: Petto di Pollo, Carne, Olio Extra Vergine di Oliva, Amo essere senza Glutine Pasta Mais e Riso. Dinner: Barilla 5 Cereali con Riso Rosso, Petto di Pollo, Carne, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Other: Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne, Curtiriso Gallette di Mais. more...
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Gaining 4.2 kg a Week
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manucapi's Weight History
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