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Nach dieser Nacht ohne Worte. Hab Krankenschwester für meine Freundin gespielt, die den Silvesterabend bei mir mit dem Kopf über dem Klo verbracht hat inkl. Durchfall bis heute Nacht um 4 hatten wir „Spaß“ 😩 in diesem Sinne wünsche ich euch allen ein frohes neues Jahr 🎈🎆🎉
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53.2 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 01 January 2019:
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684 kcal
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Fat: 21.46g | Prot: 17.89g | Carbs: 84.85g.
Breakfast: Meßmer Schwarzer Tee Vanille, Weihenstephan Milch 1,5% Fett. Lunch: Erasco Heiße Tasse Huhn. Dinner: Harry Knolli Kartoffelbrot, Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf, Gustoland Hinterkochschinken, Möhren, REWE Beste Wahl Oliven-Trio. Snacks/Other: Tee, Rum, Lidl Eierlikör Berliner, Tee, Tee, Tee, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Tee. more...
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Gaining 4.9 kg a Week
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