Weigh In record (no journal entry) for 01 January 2019
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86 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 16 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 01 January 2019:
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859 kcal
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Fat: 23.12g | Prot: 50.98g | Carbs: 111.18g.
Breakfast: Kaffee mit Milch, Orangen, Gurke (mit Schale), Aldi Kochschinken, Lätta Halbfettmargarine, Grafschafter Roggenmischbrot. Lunch: Pellkartoffeln, Ananas (Feststoffe und Flüssigkeiten enthalten, Leicht gesüßt, Konserviert), Aldi Kochschinken, Jean Luc Raclette Käse. more...
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Gaining 0.2 kg a Week
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annek.90's Weight History
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