Weigh In record (no journal entry) for 01 January 2019
|
55 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 January 2019:
|
868 kcal
|
Fat: 39.58g | Prot: 46.54g | Carbs: 84.10g.
Breakfast: Алтайские Хлебцы Хлебцы Пшеничные с Клетчаткой, Мёд, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Авокадо Авокадо. Lunch: Обычные Блины, Помидоры Черри, Куриное Филе в Сметане. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Окей Карамель Леденцовая со Вкусом Барбариса. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
stysha83's Weight History
|