Weigh In record (no journal entry) for 30 December 2018
|
71.1 kg
Lost so far: 16.6 kg.
Still to go: 11.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 December 2018:
|
1546 kcal
|
Fat: 60.57g | Prot: 51.35g | Carbs: 215.55g.
Breakfast: Мандарины, Б.Ю. Александров Сырок Творожный Глазированный Фитнес, для Внучат Варенье Вишневое, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Банан. Lunch: Good Food Орех Макадамия, Рот Фронт Конфета Коровка Любимая, Мойва. Dinner: Империя Пиццы Пицца Домашняя, Банан. Snacks/Other: Мандарины, Апельсин, Коркунов Конфета, Рот Фронт Конфета Коровка. more...
|
Losing 1.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natalin79's Weight History
|