Weigh In record (no journal entry) for 29 December 2018
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52.7 kg
Lost so far: 13.6 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 29 December 2018:
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1495 kcal
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Fat: 36.71g | Prot: 115.68g | Carbs: 162.43g.
Breakfast: Olio Extra Vergine di Oliva, Banana, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, Kiwi, Max Protein Rocher Flup, Myprotein Burro di Arachidi Crunchy, Fage Yogurt Greco Total 0%, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Max Protein Farina di Avena Aromatizzata Cialda e Cioccolato Bianco. Lunch: Barilla Legumotti Lenticchie Rosse e Ceci, Mare Fresco Cuori di Filetto di Merluzzo, Zucchine. Dinner: Parmareggio Parmigiano Reggiano 30 Mesi, Orogel Cuori di Carciofi a Spicchi, Zucchine, Rima Base Precotta per Pizza e Focaccia. Snacks/Other: Bauli Muffin XL Triplo Cacaocioc, Zuegg Albicocche 100% da Frutta, Scotti Gallette di Riso , Finocchio Crudo. more...
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Losing 4.2 kg a Week
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Alessia2787's Weight History
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