Weigh In record (no journal entry) for 30 December 2018
|
56 kg
Lost so far: 12.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 December 2018:
|
443 kcal
|
Fat: 17.16g | Prot: 23.66g | Carbs: 47.61g.
Breakfast: Егорьевская Фабрика Балык Свиной по-Егорьевски, Овощи Гриль, Кофе с Молоком и Сахаром, Жареное Яйцо, Ближние Горки Колбаса Докторская, Хлебный Дом Хлебушек Геркулес. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mudrii paltus's Weight History
|