Weigh In record (no journal entry) for 29 December 2018
|
37.6 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 December 2018:
|
949 kcal
|
Fat: 38.86g | Prot: 52.95g | Carbs: 103.81g.
Breakfast: Bombbar Protein Cookie Peanut. Lunch: Кофе с Молоком, Рубиком Ветчина, Сливочный Сыр, Хлеб Бездрожжевой, Борщ с Курицей. Dinner: Пекинская Капуста, Морковь, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Кефир 1%. Snacks/Other: Мандарины, Любимое Молоко 2,5%, Mätti Мюсли с Бананом и Шоколадом, Кефир 1%, Продукт Белково-Витаминный Кедровая Сила (Спортивная). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastya.acro's Weight History
|