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👎 heute nicht gewogen
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92.8 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 29 December 2018:
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1774 kcal
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Fat: 39.89g | Prot: 51.62g | Carbs: 172.74g.
Breakfast: Gekochtes Ei, Croissant, Weizenbrötchen, Kirschmarmelade, Kaffee, Kerrygold Butter, Linessa Erdbeere Marmelade, Wurstaufschnitt. Lunch: Baguette, Chef Select Schaschlik Topf. Dinner: Schinken, Vollkornbrot, Köstritzer Kellerbier. Snacks/Other: Köstritzer Kellerbier. more...
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steady weight
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 Comments
29 Dec 18 by member: am_ball_bleiben
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Macht nix. Mach dir einen entspannten Abend. 🙋♀️🍀
29 Dec 18 by member: schnorra
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ernesto.julian's Weight History
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