Weigh In record (no journal entry) for 29 December 2018
|
49.3 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 December 2018:
|
1251 kcal
|
Fat: 54.21g | Prot: 60.60g | Carbs: 137.06g.
Breakfast: Яичный Белок, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Авокадо, Простоквашино Творог 9%, Ваше Здоровье Хлебцы Пшеничные Бездрожжевые, Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный, Кофе с Молоком. Lunch: Батон, Малина, Клубника, Мандарины, Банан, Кофе с Молоком, Простоквашино Творог 9%. Dinner: Сибирская Коллекция Пельмени Домашние, Махеевъ Майонез Провансаль с Лимонным Соком, Яичный Белок. Snacks/Other: Какао-Порошок (Несладкий), Банан, Апельсин. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tatyanaaaaaaaaaaaaa's Weight History
|