Weigh In record (no journal entry) for 28 December 2018
|
67.7 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 10.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 December 2018:
|
1061 kcal
|
Fat: 26.59g | Prot: 78.33g | Carbs: 133.22g.
Breakfast: Зеленый Горошек (Замороженный), Куриный Бульон, Куриное Филе, Куриное Филе. Lunch: Куриное Филе, Подлива, Пшеничная Каша, Огурец (с Кожурой), Агуша Сыр Кисломолочный, Семга Слабосоленая, Киевхлеб Хлеб Финский. Dinner: Сваренное Вкрутую Яйцо, Запеченный или Жареный Лосось. Snacks/Other: Мандарины, Малина, Словяночка Молоко 2,5%, Пастила, Vale Fitness Plan Nut Mix. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Инна Золотцева's Weight History
|