Weigh In record (no journal entry) for 28 December 2018
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53.3 kg
Lost so far: 13 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 28 December 2018:
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1468 kcal
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Fat: 42.34g | Prot: 109.64g | Carbs: 159.19g.
Breakfast: Max Protein Rocher Flup, Myprotein Burro di Arachidi Crunchy, Zuegg Albicocche 100% da Frutta, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, Max Protein Farina di Avena Aromatizzata Cialda e Cioccolato Bianco, Fage Yogurt Greco Total 0%. Lunch: Patate, Olio Extra Vergine di Oliva, Mutti Passata di Pomodoro, Gallo Riso Blond Integrale, Funghi Champignon, Mare Fresco Cuori di Filetto di Merluzzo. Dinner: La Fattoria Bresaola della Valtellina. Snacks/Other: Baci di Dama, Venchi Cioccolato Fondente, Pane tipo Rosetta, Nduja, Confetti, Fior Fiore Coop Cantucci alle Mandorle . more...
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steady weight
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Alessia2787's Weight History
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