|
Ну вот и вышла воды)
|
59.5 kg
Lost so far: 11.5 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 December 2018:
|
1513 kcal
|
Fat: 59.12g | Prot: 57.05g | Carbs: 195.34g.
Breakfast: Finn Crisp Сухарики Ржаные, Карат Сыр Плавленый Шоколадный Десертный, Heinz Соус Сладкий Чили, Ананас, Петелинка Котлета Сливочная. Lunch: Киви, Сироп, Сахар, Тануки Ясай Дим-Сам. Dinner: Hammock Пшеничные Бейкитсы Запечённые, Ананас, Ашан Брюссельская Капуста Замороженная, Петелинка Котлета Сливочная, Heinz Соус Сладкий Чили, BeFit Котлета Паровая из Индейки с Брокколи, Pretto Сыр Моцарелла Чильеджина в Воде. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Amireihino's Weight History
|