Weigh In record (no journal entry) for 28 December 2018
|
66.9 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 December 2018:
|
733 kcal
|
Fat: 51.22g | Prot: 54.16g | Carbs: 13.39g.
Breakfast: Чичаррон из Свиной Шкуры, Орехи Кешью, Hochland Крем-Сыр Классический Сливочный. Lunch: Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Слобода Майонез на Перепелиных Яйцах 67%, Стейк из Свинины или Котлета, Venta Сливки 35%, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира). more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|