Weigh In record (no journal entry) for 28 December 2018
|
56.1 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 December 2018:
|
1398 kcal
|
Fat: 56.64g | Prot: 80.64g | Carbs: 153.57g.
Breakfast: Лимон, Славия Сыр Сулугуни, Hochland Сыр Творожный Сливочный Almette, Яйцо, Селянське Молоко 1,5%, Овсяные Хлопья (Быстрого Приготовления, Сухие). Lunch: Соленые Огурцы с Укропом, Картошка Вареная, Алан Сосиски с Мясом Кролика Fitness. Dinner: Варенье, Гранола Моя, Приготовленная Тыква, Хлеб Эко Лавка, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена). Snacks/Other: Fit Parad Панна Котта, АВК Конфета, Roshen Черный Шоколад Brut, Селянське Молоко 1,5%, Финик, Королек, Ананас. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Julia230387's Weight History
|