|
🙄
|
57.7 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 December 2018:
|
1495 kcal
|
Fat: 117.44g | Prot: 76.90g | Carbs: 26.52g.
Breakfast: Великолукский Мясокомбинат Грудинка Охотничья, Кофе (из Молотых Зерен), Простоквашино Сливки 20%, Кето сгущенка, Мука Миндальная, Яйцо, Кубанский Молочник Творог 9%. Lunch: Петмол Сливки для Взбивания 33%, La Tourangelle Масло Кокосовое Нерафинированное Органическое, Яйцо, Булочки кето с корицей, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Просто Семга Слабосоленая, Просто Маслины, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil, Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Аня Литвинова )'s Weight History
|