Weigh In record (no journal entry) for 27 December 2018
|
55 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 December 2018:
|
925 kcal
|
Fat: 31.76g | Prot: 79.73g | Carbs: 76.87g.
Breakfast: Эвалар Семена Льна, Геркулес Овсяные Хлопья, Магнит Банан, Дикси Киви, Alpro Миндальное Молоко. Lunch: Травяной Чай, Огурец (с Кожурой), Сваренное Вкрутую Яйцо, Светлый Тунец (в Воде, Консервы). Dinner: Травяной Чай, ФЭГ Квашеная Капуста с Морковью , Лэнд Зубатка Пестрая. Snacks/Other: Избенка Ацидофилин 3,2%. more...
|
Losing 34.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
scheglovaok's Weight History
|