Weigh In record (no journal entry) for 27 December 2018
|
46.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 December 2018:
|
1725 kcal
|
Fat: 76.67g | Prot: 106.48g | Carbs: 158.63g.
Breakfast: Sałatka Jarzynowa bez Majonezu, Kurczak w Galarecie, Sante Otręby Owsiane, Jabłko, Zott Jogurt Naturalny, Banan. Lunch: FruVita Skyr Naturalny, Wawel Czekolada Gorzka 70% Cocoa, Zott Jogurt Naturalny. Dinner: Kapusta z Grzybami, Orzechy Włoskie, Cukier, Masło, Bakalland Mak, Kluski, Szpinak, Mlekovita Brie Naturalny, Mięso z Piersi Kurczak. Snacks/Other: Kurczak w Galarecie, Sałatka Jarzynowa bez Majonezu, Jajko, Kujawski Olej Rzepakowy. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fit_andzia's Weight History
|