Weigh In record (no journal entry) for 27 December 2018
|
53.8 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 December 2018:
|
1469 kcal
|
Fat: 59.08g | Prot: 92.98g | Carbs: 155.01g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Мёд, Лента Сырники Домашние. Lunch: Огурец (с Кожурой), Простоквашино Сметана 15%, Бахетле Желудки Куриные Отварные, Болгарский Перец, Гречка Отварная. Dinner: Бахетле Желудки Куриные Отварные. Snacks/Other: Алтайские Хлебцы Хлебцы Пшеничные с Клетчаткой, Кофе с Молоком, Яблоко Зеленое, Окей Карамель Леденцовая со Вкусом Барбариса, Арахис, Банан. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
stysha83's Weight History
|