Weigh In record (no journal entry) for 26 December 2018
|
58.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 December 2018:
|
1172 kcal
|
Fat: 51.36g | Prot: 59.58g | Carbs: 123.10g.
Breakfast: Простоквашино Творог 5%, Простоквашино Сметана 20%, Юбилейное Печенье Молочное с Глазурью, Финик, Чай с Молоком. Lunch: Ясно Солнышко Овсяная Каша На Воде. Dinner: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Гречка Отварная. Snacks/Other: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Банан, Чай с Молоком. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zemfiraAbd's Weight History
|