|
Da hätte ich so viel Angst, dass ich während der Feiertage zunehme.... Sodass ich doch glatt noch ein wenig abgenommen hab 🙈😅
|
73.8 kg
Lost so far: 44.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 December 2018:
|
2187 kcal
|
Fat: 108.93g | Prot: 40.26g | Carbs: 239.22g.
Lunch: Gekochter Rosenkohl, Blumenkohl, Romanesco, Grüne Bohnen, Kühne Rotkohl das Original. Dinner: Kartoffelsalat, Käsewiener. Snacks/Other: Schokoladenkuchen (mit Schokoladenglasur), Schokoladenkuchen (mit Schokoladenglasur), Mandarinenkuchen, Käsekuchen, Lindt Weihnachtsmann. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|