Weigh In record (no journal entry) for 22 December 2018
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50.5 kg
Lost so far: 15.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 22 December 2018:
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1336 kcal
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Fat: 28.16g | Prot: 98.77g | Carbs: 161.44g.
Breakfast: Paneangeli Zucchero a Velo, Zymil Yogurt alla Greca 0% senza Lattosio, Succo d'arancia, Ovito Albume d'uovo, Fragole, Max Protein Oatmeal Donut, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Mirtilli. Lunch: Dal Salumiere Bresaola della Valtellina I.g.P. Punta d'anca, Rima Base Precotta per Pizza e Focaccia. Dinner: Zuegg Marmellata di Fichi , Mandorle, Parmareggio Parmigiano Reggiano 30 Mesi, Olio Extra Vergine di Oliva, Parmigiano (Grattugiato), Barilla Legumotti. Lenticchie Ceci e Piselli. Snacks/Other: Galbusera Riso Su Riso Cracker con Riso Soffiato, Venchi Cioccolato Extra Fondente, Noce di Cocco, Finocchio Crudo, Scotti Gallette di Riso e Mais, Max Protein Oatmeal Donut. more...
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steady weight
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Alessia2787's Weight History
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