Weigh In record (no journal entry) for 26 December 2018
|
52.4 kg
Lost so far: 8.9 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 December 2018:
|
757 kcal
|
Fat: 20.68g | Prot: 62.32g | Carbs: 86.92g.
Breakfast: Повна Чаша Разрыхлитель, Какао-Порошок (Несладкий), Мёд, Яичный Белок, Яйцо, Каша Овсяная. Lunch: Желтый Сладкий Перец, Лук, Фасоль Стручковая, Цветная Капуста, Филе Индейки. Snacks/Other: Руккола, Хит Продукт Лосось Слабосоленый, Dan Cake Хлібці Житні, Авокадо. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
jirnayatvarrr's Weight History
|