Weigh In record (no journal entry) for 26 December 2018
|
59 kg
Lost so far: 11.4 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 December 2018:
|
996 kcal
|
Fat: 29.92g | Prot: 33.21g | Carbs: 153.92g.
Breakfast: Каша Пшенная на Воде, Сыр, Горячее Шоколадное Молоко. Lunch: Своя Линия Мармелад Дольки, Курага, Sandora Сок Яблочный. Dinner: Сыр, Цельное Молоко, Яблоко, Хлеб с Отрубями, Варенье из Смородины, Суп с Фрикадельками. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
катрусям's Weight History
|