Weigh In record (no journal entry) for 26 December 2018
|
76 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 20 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 December 2018:
|
1704 kcal
|
Fat: 45.45g | Prot: 59.61g | Carbs: 271.41g.
Breakfast: J7 Сок Персиковый с Мякотью, Сваренное Вкрутую Яйцо, Яичная Лапша (Приготовленная), Пятерочка Банан. Lunch: Кисель, Хлеб, Картофель Тушеный с Мясом, Свекольник. Dinner: Компот, Хлеб, Рыбный Суп. Snacks/Other: Орехи в Шоколаде, Красный Октябрь Буревестник, Яблоко Зеленое. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Алиса190889's Weight History
|