Weigh In record (no journal entry) for 26 December 2018
|
63.5 kg
Lost so far: 11 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 December 2018:
|
2102 kcal
|
Fat: 89.84g | Prot: 86.30g | Carbs: 194.52g.
Breakfast: Конти Конфеты Mone, Кофе (из Молотых Зерен), Чебаркульский Молочный Завод Молоко 3,2%, Здоровый Стиль Мюсли Тропический Микс, Йогурт, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Белебеевский Сыр Сметанковый. Lunch: Кофе (из Молотых Зерен), Чебаркульский Молочный Завод Молоко 3,2%, Причуда Торт Вафельный, Россия Щедрая Душа Шоколад Сударушка с Изюмом и Арахисом, Вина и Воды Абхазии Вино Белое Полусладкое Псоу, "Плов" с куриной грудкой. Dinner: Веселый Молочник Ряженка 2,5%, Лента Грецкий Орех Очищенный, Lorado Варенье Малиновое, Чебаркульский Молочный Завод Творог 5%. Snacks/Other: Золотой Резерв Коньяк, Магнит Апельсин. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
МышьБелая's Weight History
|