Weigh In record (no journal entry) for 25 December 2018
|
57 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 December 2018:
|
1224 kcal
|
Fat: 30.65g | Prot: 90.74g | Carbs: 142.05g.
Breakfast: Roshen Конфеты Эвкалипт-Ментол, Перекресток Пирожок с Картофелем и Грибами, Куриная Грудка Отварная, Снежок Биойогурт 2,5%, Чай. Lunch: Вода, Сибирский Пекарь Хлеб Зерновой 4 Злака, Яйцо Всмятку. Dinner: Готово! Булгур с Овощами, Куриная Грудка Отварная, Рот Фронт Птичье Молоко, Вода. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|