Weigh In record (no journal entry) for 25 December 2018
|
67.2 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 10.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 December 2018:
|
1327 kcal
|
Fat: 61.17g | Prot: 81.25g | Carbs: 123.70g.
Breakfast: Говядина Постная, Dr. Granola Гранола, Класс Салат Чука Вакаме, Sorenti Макароны, Простоквашино Молоко 2,5%, Агуша Сыр Кисломолочный, Ферма Сыр Сулугуни, Galleti Хлібці Житні. Lunch: Агуша Сыр Кисломолочный, Сваренное Вкрутую Яйцо, Говядина Постная. Dinner: Оливковое Масло, Сыр Пармезан (Твердый), Кедровые Орехи, Свекла Вареная, Приготовленная Морковь, Говядина Постная. Snacks/Other: Зеленый Чай, Три Медведя Monaco Тирамису, Мандарины. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Инна Золотцева's Weight History
|