Weigh In record (no journal entry) for 25 December 2018
|
98.8 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 December 2018:
|
2719 kcal
|
Fat: 118.55g | Prot: 216.23g | Carbs: 183.32g.
Breakfast: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Славянка Конфета Золотой Степ, Овсяные Хлопья Традиционные, Толокно Овсяное, Молоко 1,5%, Яйцо. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Сытоедов Паста Карбонара с Сыром и Беконом в Сливочном Соусе. Dinner: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Филе Индейки, Перепелиное Яйцо, Лента Авокадо. Snacks/Other: Магнит Банан, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Zero Toffee Jamboo, Bombbar Протеиновый Батончик, Protein Rex Хлебцы Протеиново-Злаковые Кокосовый Крамбл, Bombbar Протеиновый Батончик. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
|
|