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Tentando ao máximo seguir a dieta, mas a TPM sempre vence: Vontade de comer chocolate, sem vontade de sair e fazer exercícios, muito sono...
Enfim, é tentar ter força onde não tem. Rsrs!
Eu jurei para mim hoje que amanhã vou acordar mais cedo e ir à academia. :)
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61.6 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 20 September 2012:
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1150 kcal
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Fat: 40.85g | Prot: 60.31g | Carbs: 135.33g.
Breakfast: diet shake, leite semi desnatado. Lunch: mostarda, ketchup, patê de peito, pão 7 grãos, presunto sadia, maionese light arisco, cenoura, repolho roxo, queijo qualho, tomate. Dinner: castanha de caju, patê sadia, pão 7 grãos, diet shake, leite semi desnatado batavo. Snacks/Other: crunch. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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 Comments
Oi, Sara!!! Eu saí da Tpm ontem graças a Deus!!!rs!!! Espero que vc melhore!!! Beijos!!! Boa sorte com a dieta!
20 Sep 12 by member: Marília K.
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Nossa TPm me destrói tbm, só quero doces, hj é um dia assim :(
25 Sep 12 by member: Grasiela12
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sarahemelo's Weight History
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