Weigh In record (no journal entry) for 24 December 2018
|
88.6 kg
Lost so far: 15.4 kg.
Still to go: 19.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 December 2018:
|
2354 kcal
|
Fat: 48.74g | Prot: 82.27g | Carbs: 193.76g.
Breakfast: Огурец (без Кожуры), Магнит Морковь по-Корейски, Хохланд Творожный Сыр, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой. Lunch: Русское Море Горбуша Запеченная, Азбука Вкуса Овощи Запечённые. Dinner: Кефир 1%, Жареное Яйцо без Жира, Льняное Масло, Салат из Шпината. Snacks/Other: Обычное Пиво. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
|
Galina30669's Weight History
|