Weigh In record (no journal entry) for 24 December 2018
|
66.1 kg
Lost so far: 15.1 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 December 2018:
|
1388 kcal
|
Fat: 36.38g | Prot: 90.50g | Carbs: 172.19g.
Breakfast: Мёд, Банан, Красная Цена Творог Менее 1,8%, Яйцо, Домик в деревне Молоко Отборное 3,9%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Красный Октябрь Шоколад Аленка, Аланталь Сыр Легкий 17%, Щедрые Хлебцы Гречневые, Грудка Индейки, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Dinner: Аланталь Сыр Легкий 17%, Щедрые Хлебцы Гречневые, Изюм, Приволжский Творог Обезжиренный 0,5%. Snacks/Other: Мандарины, Яблоко. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mari0108's Weight History
|