|
И при стабильном дефиците случаются таинственные отскоки)
|
97.4 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 December 2018:
|
1904 kcal
|
Fat: 78.61g | Prot: 89.63g | Carbs: 215.11g.
Breakfast: Fresh Box Батончик Мюсли, Чай, Хлеб Черный, Овощной Суп с Кусочками (Консервы). Lunch: Имунеле Напиток Кисломолочный, Сырники Домашние, Салями, Нарезанная Ветчина (Обычная, Ок. 11% Жира), Жареная Курица, Картошка Вареная. Dinner: Мандарины, Сладкие Шоколадные Конфеты, Сырники Домашние, Чай, Морская Капуста, Котлета Свиная, Картошка Вареная. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alex-gektor's Weight History
|