Weigh In record (no journal entry) for 24 December 2018
|
97.2 kg
Lost so far: 18.8 kg.
Still to go: 12.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 December 2018:
|
1547 kcal
|
Fat: 70.80g | Prot: 69.45g | Carbs: 156.73g.
Breakfast: Любятово Печенье Злаковое "Мюсли" с Шоколадом, Россия Щедрая Душа Шоколад с Цедрой Апельсина, Летний День Молоко 3,2%, Экстра Овсяные Хлопья Клинские. Lunch: Главпродукт Хрен Ядреный, Селяночка Масло Растительное Нерафинированное, Здоровый Стиль Хлебцы Ржаные, Макфа Макароны Станичные из Твёрдых Сортов Пшеницы, Говядина Отварная. Dinner: Belvita Печенье Мультизлаковое, Активиа Йогурт с Отрубями и Злаками. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
 Comments
24 Dec 18 by member: Monkery
|
После долгого держания веса отвесик.. пытаюсь привести в порядок кожу, плохо получается (
24 Dec 18 by member: katerinka5'
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katerinka5''s Weight History
|