Weigh In record (no journal entry) for 23 December 2018
|
55.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 December 2018:
|
858 kcal
|
Fat: 24.69g | Prot: 41.43g | Carbs: 119.09g.
Breakfast: Яблоко, Бондюэль Белая Фасоль в Томатном Соусе "Пикантная". Lunch: Терафлю Терафлю , Макароны Отварные, Макфа Макароны Отварные, Сыр Тильзитер. Dinner: Клементины. Snacks/Other: Гарнец Мука Кукурузная, Вареное Яйцо, Фруто Няня Яблочное Пюре, Творог 9%. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|