Weigh In record (no journal entry) for 23 December 2018
|
72.4 kg
Lost so far: 15.3 kg.
Still to go: 12.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 December 2018:
|
1538 kcal
|
Fat: 58.16g | Prot: 61.48g | Carbs: 196.03g.
Breakfast: Б.Ю. Александров Сырок Творожный Глазированный 5% в Темном Шоколаде, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Жареная Картошка. Dinner: Мойва, Рот Фронт Конфета Коровка, Сырники Домашние, Форне Пицца Домашняя . Snacks/Other: Шармель Зефир Ванильно-Клюквенный, Банан, Ашан Мандарин. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natalin79's Weight History
|