Weigh In record (no journal entry) for 23 December 2018
|
74.2 kg
Lost so far: 45.3 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 December 2018:
|
1122 kcal
|
Fat: 29.52g | Prot: 56.14g | Carbs: 133.30g.
Breakfast: Пятерочка Яблоко Красное. Lunch: Княгинино Кефир Обезжиренный, Куриная Грудка Отварная, Гречка с Мясом. Dinner: Сибирская корона Пиво Лайм. Snacks/Other: Nestle Хлопья Пшеничные, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Мандарины. more...
|
Losing 11.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gulnaraalekberova3's Weight History
|