Weigh In record (no journal entry) for 23 December 2018
|
66.7 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 December 2018:
|
1498 kcal
|
Fat: 64.83g | Prot: 31.68g | Carbs: 206.00g.
Breakfast: Di&Di Отруби Амарантовые с Ламинарией, Яблоко, Банан, Хурма, Клюква, Облепиха, Болгарский Перец, Петрушка, Авокадо Авокадо, Шпинат, Брокколи, Кофе с Сахаром. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Бахетле Нут с Овощами, Гречка Отварная. Dinner: ФЭГ Капуста Квашенная с Морковью, Тимоша Халва Подсолнечная, Травяной Чай. Snacks/Other: Невский Кондитер Конфеты Графика, Хвойный Доктор Сбитень, Травяной Чай. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Katrin-611's Weight History
|